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（1）留罐法：即将真空罐拔于皮肤后停留10分钟左右，儿童3分钟左右，皮肤细嫩者根据人体耐受度为限。待拔罐部位皮肤充血、淤血时起罐，若罐大而吸拔力强时，可适当缩短留罐的时间。病重，萨满拔罐喷剂贴牌代加工厂家，病灶深深及疼痛者拔罐时间可稍长，病轻或病灶浅及性疾患拔罐时时间宜短；冬天拔罐时间可稍长，夏天宜短。这是常用的方法，一般疾病均可采用。

（2）走罐法：亦称推罐、行罐。即拔罐钱，先在所拔部位的皮肤或罐口上涂一层凡士林等润滑油，拔罐喷剂加盟，将罐拔住，然后沿着经脉或者需要拔的线路来回推拉真空罐，至所拔部位的皮肤红润、充血甚至淤血时将罐起下。此法可起到拔罐与刮痧的双重作用。适用于面积较大、皮肤平滑、肌肉丰厚的部位，如背部、腰臀、大腿等部位。

（3）闪罐法：即将真空罐拔住后，立即起下，如此反复多次地吸拔起下，直至皮肤潮红。本法一般多用于不太平整，易掉罐的部位，以及颜面等不宜留瘀斑的部位。结束时，提一下真空罐尾部的活塞放气即可起罐。

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1.针灸疗法

主要穴位：局部夹脊、肾俞、秩边、委中、阳陵泉、阿是穴、承扶 

2.拔罐疗法

（1）留罐法：承山穴、昆仑穴、委中穴、殷门穴、承扶穴、关元俞穴、腰眼穴、肾俞穴 

（2）刺络拔罐法：腰骶部、阿是穴、委中

（3）走罐法：足太阳膀胱经的胃俞至膀胱肾，督脉的悬枢至腰阳关、腰眼、阿是穴 

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罐都有哪些好处和坏处？

拔罐，它是一种新型的、健康的方法，一个月下来能减5—10斤，而且不反弹，不分任何年龄段。

   肥胖患者多是由于饮食无度、嗜食肥甘厚味辛辣之品、生活作息无规律、肝气郁结等原因引起，导致人体整个内环境发生紊乱、脏腑之间失去平衡和制约，脂肪堆积在腹部、臀部等部位。

   原理:拔罐是通过人体的特定穴位，调整人体整个内分泌和内环境，平衡脏腑阴阳，它立足治络，包含针灸、敷贴、药筒、导引按跷四种功能，实现物理疗法与药物疗法相结合。以“通”为纲，“整合为本”，通过治络，修复络道，平和旺盛气血，祛邪外出，调动人体潜能，达到调整人体系统吸纳和耗散功能的效果，利用俞穴可异病同调的功能，对症下药，异病同治。使皮下及浅层肌肉充血，刺激人体皮部、经筋、经络穴位以达到排除毒、疏通经络、扶正固本、促进吸收和排泄、调动脏腑功能终以达到净血血液的一种非药物自然物理生态疗法.

   效果:这种速度快，不反弹，无任何不良反应，健康，同时对于肥胖引起的疾病也能得到缓解，减体重的同时精神充沛，对于肠胃不好、大姨妈痛效果更好。     传统中医古代文献虽无专论，但有关脾胃运化理论，气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述。过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机。说明了肥胖与脾胃的关系。